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복부마사지 내장기 개별도수치료 시작 순서
복부마사지는 아픈 곳을 먼저 세게 누르기보다, 호흡과 복부 긴장을 살핀 뒤 단계적으로 접근하는 것이 중요합니다. 정쌤의 원소스 자료는 호흡 확인, 명치 아래와 갈비뼈 아래, 배꼽 주변, 하복부 순서로 복부 내장기 마사지 접근법을 정리합니다.
- 복부가 긴장된 상태에서 바로 누르면 방어 반응으로 더 딱딱해질 수 있습니다.
- 시작은 호흡 확인이며, 이후 명치 아래와 갈비뼈 아래, 배꼽 주변, 하복부 순서로 접근합니다.
- 내장기 개별 도수치료 관점에서는 간, 위장, 신장, 췌장, 자궁, 방광, 횡격막, 천골 등을 함께 봅니다.
- 복부 내장기 마사지와 개별 도수치료가 궁금하다면 정쌤에게 문의할 수 있습니다.
복부마사지 내장기 개별도수치료 시작 순서
복부마사지는 어디부터 시작해야 하나요?
복부마사지를 배울 때 가장 먼저 놓치기 쉬운 부분은 힘의 세기가 아니라 시작 순서입니다. 원소스 기준으로 정쌤은 아픈 곳부터 세게 누르기보다, 몸이 긴장을 내려놓을 수 있는 곳부터 시작하는 접근을 강조합니다. 복부가 이미 긴장해 있는 사람은 바로 압을 주면 방어 반응이 생겨 더 딱딱해질 수 있기 때문입니다.
