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목·어깨 통증 관리, 삼각근만 풀면 될까요?
목·어깨 통증 관리를 배울 때 삼각근만 풀어서는 원인을 놓치기 쉽습니다. 정쌤의 NBRT 온라인 줌 방송은 신경계, 근막, 피부 관점에서 삼각근 과긴장과 회전근개 안정성, 견갑골 움직임, 경추 감각 조절을 함께 보는 교육입니다. 원소스 기준 방송은 8월 1일 토요일 밤 9시부터 11시까지 진행되며, 교재 PDF와 2주 공개 녹화본이 제공됩니다.
- 삼각근 과긴장을 겨드랑신경, 회전근개, 견갑골, 경추 조절과 함께 보는 교육입니다.
- 전면·중간·후면 삼각근과 깊은 회전근개의 보상 패턴을 해부학 자료로 다룹니다.
- NBRT 흐름은 평가, 신경계 입력, 재평가를 통해 현장 적용 기준을 잡는 방식입니다.
- 문의는 원소스 기준 010-3760-2171로 할 수 있습니다.
목·어깨 통증 관리, 삼각근만 풀면 될까요?
목·어깨 통증 관리, 삼각근만 풀면 될까요?
목·어깨 통증을 다루는 현장에서는 뭉친 부위를 먼저 풀고 싶은 경우가 많습니다. 하지만 정쌤의 원소스 자료는 삼각근이 과긴장된 상황에서도 피부 감각, 겨드랑신경 기능, 회전근개 안정성, 견갑골 움직임, 경추 C5~C6 감각과 운동 조절을 함께 봐야 한다고 강조합니다. 즉, 통증 부위 하나를 따로 떼어 보는 방식보다 왜 그 근육이 대신 일하게 되었는지 찾는 관점이 중요합니다.
